ЭКЗОТИКА. ПАСТА МАНГО, 200 г

Родина манго - Индия. Существует более 300 сортов этого вида растений. В Индии, богатой традициями народной медицыни, манго применяют для лечения многих болезней.

Сочетание минералов и витаминов даёт возможность применять фрукт для предотвращения разных заболеваний.

Витаминно-минеральный состав манго (на 100 г):

• Бета-каротин - 640 мг (13% от суточной нормы)
• Витамин А - 54 мг
• Витамин Е - 0,9 мг
• Витамин К -  4,2 мг
• Витамин С - 36,4 (40% от суточной нормы)
• Витамины В6 - 0,1 мг
• В9 - 43 мг
• Медь - 0,1 мг
• Калий - 168 мг (4% от суточной нормы)

Употребление пасты манго в пищу благодаря ее уникальному химическому составу обеспечивает:

• Разрушение свободных радикалов, которые негативно воздействуют на мозговые клетки.
• Профилактику развития онкологических заболеваний (мочеполовая система).
• Укрепление иммунитета. 
• Антиоксидантный эффект.
• Снятие нервного напряжения, избавление от стресса.
• Повышение сексуального влечения.
• Улучшение зрения.
• Мочегонный и слабительный эффект.
• Улучшение свёртываемости крови.
• Регенеративное действие.
• Нормализацию работы пищеварительной системы.

Во время эксперимента американскими учёными было выявлено, что фрукт ускоряет выведение сахара из организма человека. Благодаря таким особенностям манго стоит есть тем, у кого выявлен сахарный диабет или имеются склонности к полноте. Как профилактическое средство, манго употребляют для лучшегоусвоения мясных блюд, для предотвращения изжоги. Манго улучшает обменные процессы и ускоряет выведение жидкости. Высокое содержание клетчатки улучшает работу пищеварительной системы, нормализует микрофлору кишечника и выводит из организма все шлаки.

Манго способен положительно воздействовать на костную ткань человека и ускорять процесс заживления ран. Не менее полезное воздействие оказывает на сердечно-сосудистую систему. 

Облегчает протекание воспаления и аллергии.

Благодаря высокому содержанию калия, регулирует артериальное давление, а также поддерживает электролитный, водный и кислотно-щелочной баланс.

Паста манго способна снизить уровень холестерина в крови.