ЭКЗОТИКА. ПАСТА МАНГО, 550 г
Родина манго - Индия. Существует более 300 сортов этого вида растений. В Индии, богатой традициями народной медицыни, манго применяют для лечения многих болезней.
Сочетание минералов и витаминов даёт возможность применять фрукт для предотвращения разных заболеваний.
Витаминно-минеральный состав манго (на 100 г):
- Бета-каротин - 640 мг (13% от суточной нормы)
- Витамин А - 54 мг
- Витамин Е - 0,9 мг
- Витамин К - 4,2 мг
- Витамин С - 36,4 (40% от суточной нормы)
- Витамины В6 - 0,1 мг
- В9 - 43 мг
- Медь - 0,1 мг
- Калий - 168 мг (4% от суточной нормы)
Употребление пасты манго в пищу благодаря ее уникальному химическому составу обеспечивает:
- Разрушение свободных радикалов, которые негативно воздействуют на мозговые клетки.
- Профилактику развития онкологических заболеваний (мочеполовая система).
- Укрепление иммунитета.
- Антиоксидантный эффект.
- Снятие нервного напряжения, избавление от стресса.
- Повышение сексуального влечения.
- Улучшение зрения.
- Мочегонный и слабительный эффект.
- Улучшение свёртываемости крови.
- Регенеративное действие.
- Нормализацию работы пищеварительной системы.
Во время эксперимента американскими учёными было выявлено, что фрукт ускоряет выведение сахара из организма человека. Благодаря таким особенностям манго стоит есть тем, у кого выявлен сахарный диабет или имеются склонности к полноте. Как профилактическое средство, манго употребляют для лучшего усвоения мясных блюд, для предотвращения изжоги. Манго улучшает обменные процессы и ускоряет выведение жидкости. Высокое содержание клетчатки улучшает работу пищеварительной системы, нормализует микрофлору кишечника и выводит из организма все шлаки.
Манго способен положительно воздействовать на костную ткань человека и ускорять процесс заживления ран. Не менее полезное воздействие оказывает на сердечно-сосудистую систему.
Облегчает протекание воспаления и аллергии.
Благодаря высокому содержанию калия, регулирует артериальное давление, а также поддерживает электролитный, водный и кислотно-щелочной баланс.
Паста манго способна снизить уровень холестерина в крови.
