Гарячая линия: (099) 098-90-58

Каша СПЕЛЬТА-ШЕЙК

 

Ингредиенты:

СПЕЛЬТА крупа

СОЕВЫЕ СЛИВКИ

КЛУБНИЧНАЯ ПАСТА

Тростниковый сахар

 Аксессуар:

ШЕЙКЕР

 

спельта-шейк

 Инструкция:

 Промыть и замочить в воде на 30 минут крупу СПЕЛЬТЫ. Варить спельту традиционно, как обычные каши (вода два к одному; время приготовления: 20-25 минут).

 В шейкере взбить СОЕВЫЕ СЛИВКИ, КЛУБНИЧНУЮ ПАСТУ и Тростниковый сахар. Полученным шейком полить кашу и перемешать.