Суп-пюре из чечевицы

Советы доктора МЕНЮ
Греческий салат
Меню ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ 2016
Бутерброд из ПАСТЫ СЕМЯН ТЫКВЫ с ОВЕЧЬИМ СЫРОМ ФЕТА
Спагетти с СОЕВОЙ ПАСТОЙ
Сливочное цельнозерновое песочное печенье
Спагетти с песто и суго от DE CECCO
Хлеб для здоровья
Торт-кекс ПРАЖСКОЕ НАСТРОЕНИЕ
Каша СПЕЛЬТА-ШЕЙК
Соевики и соевые котлеты
Спагетти с чесноком, оливковым маслом и перцем
Меню от ЖИДКИХ ФРУКТОВ №2
Суп-пюре из чечевицы

Ингредиенты:

КРАСНАЯ КАНАДСКАЯ ЧЕЧЕВИЦА - 1 кг
СОЕВАЯ ПАСТА - 2 баночки,
ПАСТА СЕМЯН ТЫКВЫ - 2 баночки,
Лук - 3 шт,
Картофель - 12 шт,
Кинза - 24 веточки,
Соль, специи по вкусу

Инструкция:

На слабом огне под крышкой варить ЧЕЧЕВИЦУ 10 минут с целыми луковицами.
Добавить нарезанный кубиками картофель, специи и соль. Варить до готовности картофеля.
Лук выбросить.
Добавить СОЕВУЮ и ТЫКВЕННУЮ ПАСТЫ и взбить блендером.

Подавая, можно украсить зеленью.